Polypode commun Polypodium vulgare
Réglisse des bois
Botanique
Plante : ↕ 15 - 40 cm, à rhizome
Fronde : pétiolée, large, ovale à triangulaire, profondément lobée, lobes dentés, au moins 2 fois plus longue que large
Sore : rond, en 2 rangs à l’envers des folioles
Fronde : pétiolée, large, ovale à triangulaire, profondément lobée, lobes dentés, au moins 2 fois plus longue que large
Sore : rond, en 2 rangs à l’envers des folioles
Habitat
Bois, rochers, murs, troncs
Zones tempérées
Altitude : 0 ∼ 2300 m
Zones tempérées
Altitude : 0 ∼ 2300 m
Récolte et conservation
Rhizome : en été, séchée à l’air
Modes d’emploi
Décoction : 20-50 g de rhizome concassé / l. d’eau